“Wenn Du Deine Aufmerksamkeit so viel wie möglich im Körper hälts, dann bist Du im Jetzt verankert. Du verlierst Dich weder in der äusseren Welt noch in Deinem Verstand. Gedanken und Gefühle, Ängste und Wünsche können dann zwar da sein, aber sie überwältigen Dich nicht.”
― Eckhart Tolle
Geboren und aufgewachsen in Acapulco (MEX) verbrachte ich, aus beruflichen Gründen einen grossen Teil meines Lebens in Mexico City, eine der grössten Metropolen der Welt. In einer Agglomeration, in der 22 Mio Menschen leben wird das Wort "Gefahr" zu deinem alltäglichen Begleiter. Eine Realität, die dein Bewusstsein für die Geschehnisse auf der Strasse herausfordert.
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Meine Schweizer Wurzeln führten mich 2011 in die Schweiz wo ich seit neuen Jahren in Zürich verankert bin. Während dieser Zeit habe ich mich als Krav Maga Instruktor ausbilden lassen. Krav Maga ergänzt meinen Alltag und bestärkt meine Lebensphilosophie denn ich bin der Überzeugung, dass in einer Zeit, in der die Schnelllebigkeit im Vordergrund steht, das zentrieren seines inneren Instinktes an erster Stelle stehen sollte. Für mich ist Krav Maga nicht nur ein Selbstverteidigungssystem sondern bietet auch die Möglichkeit, um mit sich selbst Kontakt aufzunehmen. Dieses möchte ich meinen Schülern durch Technik und Achtsamkeitstraining weitervermitteln.
